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    La slow life en pleine conscience

    Jouvence - EAN : 9782889117314
    CHAPELLE CINDY
    main product photo
    Édition papier

    EAN : 9782889117314

    Paru le : 7 juin 2016

    4,95 € 4,69 €
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    • EAN13 : 9782889117314
    • Réf. éditeur : 11731
    • Collection : PRATIQUES
    • Editeur : Jouvence
    • Date Parution : 7 juin 2016
    • Disponibilite : Disponible
    • Barème de remise : NS
    • Nombre de pages : 95
    • Format : H:175 mm L:105 mm E:8 mm
    • Poids : 80gr
    • Résumé : Et si vous décidiez de ralentir ? br/ br/ La slow life représente aujourd'hui un nouvel art de vivre. Profiter de l'instant présent, redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles, porter un regard neuf sur le monde, tendre vers plus de simplicité, écouter son corps, apprendre à se connaître, gérer son stress, communiquer et partager, cuisiner... Autant de thèmes pour retrouver le chemin vers soi. br/ br/ À l'aide d'exercices de méditation et de sophrologie, d'inspirations et de réflexions, faites l'expérience de la slow life et laissez le calme s'installer en vous. br/ br/ Respirez... Ralentissez... Respirez... Ralentissez...
    • Biographie :

      Diplômée de l’École française de sophrologie, Cindy ­Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d’ateliers et dans de nombreuses publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du développement personnel. Elle est également l’autrice aux Éditions Jouvence de Méditer en tout lieu, à tout moment, de La Slow-life en pleine conscience et de Un jour, un défi.

       
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