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Les clefs de l'EFT (technique de libération émotionnelle)
Suzac - EAN : 9782487211315
Édition papier
EAN : 9782487211315
Paru le : 12 mars 2026
14,90 €
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- EAN13 : 9782487211315
- Réf. éditeur : 425772
- Collection : SUZAC ESO
- Editeur : Suzac
- Date Parution : 12 mars 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 176
- Format : H:205 mm L:140 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
Le guide essentiel pour découvrir l’EFT et atteindre rapidement l’autonomie dans l’art du soin grâce au tapping.
Les clefs pour tester votre rapport aux émotions : comment vous les vivez, les accueillez, les comprenez, ont-elles tendance à vous submerger, vous paralyser, vous échapper...
Toutes les infos sur les 15 points fondamentaux : localisation précise et illustrée, signification, utilisation...
Les outils pour maîtriser la technique du tapping : comment tapoter sur les points spécifiques des méridiens énergétiques, apprendre à libérer les blocages, etc.
La séance à réaliser étape par étape pour chaque difficulté physique ou émotionnelle à surmonter : peurs et phobies, stress et anxiété, estime de soi, douleurs physiques, addictions, sommeil, gestion du poids...
Inutile d’être un génie en anatomie : les explications sont faciles à suivre grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas-à-pas proposés.
- Biographie : Star de YouTube, Frédéric Barbey est le chef de file d'une nouvelle génération de thérapeutes transpersonnels. Formateur, conférencier et auteur, il est coproducteur des masterclass et formations ABC Talk TV, la première plateforme de santé, bien-être et spiritualité. Sa chaîne « Les mondes de l'invisible » compte 185 K followers, avec plus de 5 millions de vues par an.
