Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Dépasser ses peurs et être soi
Eyrolles - EAN : 9782416026683
Édition papier
EAN : 9782416026683
Paru le : 2 juil. 2026
7,90 €
7,49 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782416026683
- Réf. fournisseur : 436725
- Collection : EYROLLES POCHE
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 2 juil. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 232
- Format : H:178 mm L:109 mm E:16 mm
- Poids : 147gr
-
Résumé :
Pourquoi avons-nous tant de mal à être nous-mêmes ?
Parce que nous sommes entravés par des blocages - souvent ancrés dans des peurs profondes -, conscients ou inconscients, qui finissent par empoisonner notre existence, freiner nos élans et nourrir un sentiment diffus de malaise intérieur.
Dans ce guide clair et accessible, Sarah Famery vous aide à comprendre ce qui se joue derrière vos blocages. Elle en décrypte les mécanismes, propose une typologie des peurs et explore leurs origines pour mieux les désamorcer. Pas à pas, vous apprendrez à repérer vos schémas internes, à dialoguer avec vos peurs et à vous en libérer durablement.
Cet ouvrage vous invite aussi à passer à l'action grâce à de nombreux exercices pratiques. Un chemin concret et progressif pour dépasser vos conflits intérieurs, choisir de grandir... et enfin oser être vous-même.
- Biographie : Sarah Famery est psychothérapeute et docteure ès sciences humaines (EHESS). Fondatrice du cabinet Évolution Conseil, elle accompagne des personnes dans la compréhension de leurs blocages, la résolution de leurs conflits intérieurs et le développement de relations plus justes avec eux-mêmes et avec les autres. Elle anime également des séminaires et intervient auprès de managers et de responsables RH.
