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Vivre sans culpabiliser
Eyrolles - EAN : 9782212560862
Édition papier
EAN : 9782212560862
Paru le : 5 déc. 2014
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- EAN13 : 9782212560862
- Réf. fournisseur : G56086
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 5 déc. 2014
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 188
- Format : H:210 mm L:150 mm E:11 mm
- Poids : 275gr
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Résumé :
Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité "légitime" ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ?
Ce guide complet vous aide à cerner l'origine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux.
- Tests personnels
- Exemples concrets
- Exercices pratiques
- Biographie : Sarah Famery est psychothérapeute et docteure ès sciences humaines (EHESS). Fondatrice du cabinet Évolution Conseil, elle accompagne des personnes dans la compréhension de leurs blocages, la résolution de leurs conflits intérieurs et le développement de relations plus justes avec eux-mêmes et avec les autres. Elle anime également des séminaires et intervient auprès de managers et de responsables RH.
