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LE YOGA - FONDEMENTS, POSTURES ET EXERCICES.
Eyrolles - EAN : 9782212561692
Édition papier
EAN : 9782212561692
Paru le : 12 mars 2015
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- EAN13 : 9782212561692
- Réf. fournisseur : G56169
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 12 mars 2015
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 220
- Format : 1.30 x 15.00 x 21.00 cm
- Poids : 328gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie.
Abondamment illustrés, des exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Soigneusement sélectionnés, des extraits à méditer vous familiariseront avec les textes fondateurs et les maîtres spirituels.
Un guide intelligent, complet et original.
Comprendre - Pratiquer - Mieux vivre
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Biographie :
FRANÇOISE COLOMBO est professeur de yoga et membre de la Fédération nationale des enseignants de yoga (lignées énergie et madras), de la Fédération inter-enseignements de Hatha Yoga et des Amis d’André Van Lysebeth. Elle est formée aux méthodes Vittoz et Feldenkrais.
Retrouvez-la sur son site : www.fcolombo.com
