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C'est (pas) moi, c'est mes idées noires
EAN : 9782095035488
Paru le : 28 août 2025
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- EAN13 : 9782095035488
- Réf. éditeur : 1019632
- Editeur : Nathan
- Date Parution : 28 août 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Nombre de pages : 128
- Poids : 0gr
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Résumé :
Tu te sens parfois submergé par des pensées sombres ? Ce guide illustré avec humour t'accompagne pour mieux comprendre tes émotions et retrouver ton équilibre.
Dans ce livre unique, découvre des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence. À travers des illustrations pleines d'humour et de sensibilité, nous abordons ensemble les sujets qui te préoccupent : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres etc.
Plus qu'un simple guide, ce livre devient ton allié pour traverser les moments difficiles. Avec des témoignages authentiques , des activités pratiques et des conseils bienveillants, tu trouveras ton propre chemin vers le bien-être et la confiance en toi.
Une approche positive et bienveillante, un ton à hauteur d'ados :
Des exemples qui peuvent toucher tous les lecteurs
Des témoignages, des activités et des jeux pour dédramatiser le sujet
Un traitement graphique plein d'humour et de sensibilité