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Prendre soin de son énergie au quotidien
EAN : 9782017342519
Édition papier
EAN : 9782017342519
Paru le : 7 janv. 2026
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- EAN13 : 9782017342519
- Réf. éditeur : 2756851
- Collection : ESSAIS / LITTER
- Date Parution : 7 janv. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:214 mm L:135 mm E:15 mm
- Poids : 240gr
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Résumé :
Dans Prendre soin de son énergie au quotidien, Florie Paul et Angèle Loison révèlent les secrets d’un équilibre profond, à la croisée de la science, des traditions et de leurs propres expériences. Leur approche accessible et pragmatique vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre, ressentir et cultiver votre énergie jour après jour.
Au fil des pages, vous découvrirez :- les fondements de l’énergie à travers la physique quantique et les grandes traditions du monde ;
- les cinq piliers essentiels : hydratation, alimentation, sommeil, respiration et mouvement ;
- des exercices pratiques pour booster votre vitalité et votre bien-être (méditation, respiration consciente, alimentation énergétique, protection contre les pollutions invisibles et reconnexion à votre âme…) ;
- des outils concrets pour transformer vos pensées, protéger votre énergie et développer votre intuition.
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Biographie :
Diplômée d’une école de commerce, Angèle a d’abord travaillé dans l’événementiel en tant que cheffe de projet. Un métier passionnant, qui lui permettait de semer de la joie autour d’elle — mais auquel il manquait un peu de sens. Car Angèle, c’est une belle âme animée par l’envie profonde de faire du bien autour d’elle.
Elle s’est ensuite tournée vers la politique, en devenant collaboratrice d’élus, dans l’espoir de contribuer à un mieux-être collectif. Mais elle a vite déchanté, confrontée aux coulisses du pouvoir et à ses logiques parfois éloignées de l’humain.
Angèle Loison a ensuite fondé avec Florie Paul « Jade & Joy », une entreprise de lithothérapie et de soins bien-être, qui a connu un très bel essor… jusqu’à l’arrivée du covid.
Aujourd’hui maman de trois enfants, Angèle travaille au sein d’un groupement de crèches — convaincue que le bien-être de demain se construit dès la petite enfance.
Quelles que soient les fonctions qu’elle a occupées, une constante demeure dans son parcours : celle de semer du beau, du bon, du bien. Et de contribuer, à sa manière, à un monde meilleur.
