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Ne te quitte pas
Arenes - EAN : 9782711200979
Édition papier
EAN : 9782711200979
Paru le : 24 avr. 2019
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- EAN13 : 9782711200979
- Réf. éditeur : 946508
- Editeur : Arenes
- Date Parution : 24 avr. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 306
- Format : H:222 mm L:153 mm E:26 mm
- Poids : 448gr
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Résumé :
La nouvelle voix de la méditation.
Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement " dans notre peau ".
" Mon intention est de vous conduire en plein cœur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. " Martin Aylward
