Naturopathie : 70 fiches pour me guider toute l'année !

Rustica - EAN : 9782815323833

Anne-Laure Jaffrelo

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Édition papier

EAN : 9782815323833

Paru le : 21 févr. 2025

14,95 € 14,17 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782815323833
Réf. fournisseur : RU0042N1
Collection : BIEN-ETRE AU NA
Editeur : Rustica
Date Parution : 21 févr. 2025
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 176
Format : H:150 mm L:210 mm E:18 mm
Poids : 402gr

Résumé

Résumé : Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour vous apporter une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles habituellement constatés ou ressentis y sont traités : alimentation, digestion, sommeil, stress, fatigue, cellulite… Pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie à vos besoins et vos envies, ce guide vous propose de : - déterminer votre profil selon la typologie d’Hippocrate (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathique ; - personnaliser votre alimentation (menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes alimentaires…) ; - vous revitaliser (hygiène de vie, stress, cures détox, revitalisation par système et par organe…). Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à vous approprier les solutions qui vous conviennent le mieux pour être acteur de votre santé et de votre bien-être. Pour vivre en harmonie toute l’année avec votre corps, votre psychisme et votre environnement ! "Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, en complément des pratiques de santé plus classiques. Car adopter les principes de bon sens que propose la naturopathie, c’est aussi adopter une philosophie de vie proche de la Nature et proche de sa nature." Alain Tardif, Président de l’Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)
Biographie : Anne-Laure JAFFRELO est naturopathe, aromatologue, formatrice et autrice.
Elle s’est formée à la naturopathie en 2003 (école Cenatho, Cours Daniel Kieffer) puis à l’aromathérapie énergétique en 2010 (école Usha Veda de Lydia Bosson, Suisse). Elle reçoit en consultation, enseigne à l’Académie européenne des médecines naturelles, anime des ateliers et forme des professionnels de santé en milieu hospitalier pour les aider à améliorer le confort de leurs patients grâce à l’aromathérapie scientifique et émotionnelle.