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Mon cahier HIIT new
Solar - EAN : 9782263176180
Édition papier
EAN : 9782263176180
Paru le : 2 sept. 2021
7,90 €
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- EAN13 : 9782263176180
- Réf. éditeur : 766952
- Collection : MON CAHIER
- Editeur : Solar
- Date Parution : 2 sept. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 94
- Format : H:222 mm L:174 mm E:10 mm
- Poids : 180gr
-
Résumé :
Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible !
Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier !Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le plus efficace pour se galber et s'affiner. Bref, le training tendance chouchou des fit-girls ! Le principe ? Un entraînement express à haute intensité, avec des exercices exécutés le plus rapidement possible. Vous transpirez, vous brûlez un max de graisses et vous musclez toute votre silhouette pour un résultat immédiat ! Réveillez la HIIT girl qui est en vous !
Avec Mon cahier HIIT :
Mincissez en 6 semaines de training power ! Des séances explosives et ciblées pour tonifier les jambes, le ventre, le haut du corps... Le must : vous continuez à brûler 48 heures après la séance. En mode calories killer !
Dépassez-vous sur des défis HIIT ! Progressivement, la récup' entre les exos diminue, l'intensité augmente. Un max de challenge, un max de variété, un max de fun. Zéro répit, vous êtes une warrior !
Boostez vos résultats avec la nutrition anticellulite et brûle-graisse. Misez sur l'équilibre, la détox zéro sucre et la superfood. Objectif : plus mince, plus performante et plus musclée !
