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Mon cahier 2018 - My life is beautiful
Solar - EAN : 9782263151811
Édition papier
EAN : 9782263151811
Paru le : 5 oct. 2017
9,90 €
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- EAN13 : 9782263151811
- Réf. éditeur : 659286
- Collection : MON CAHIER
- Editeur : Solar
- Date Parution : 5 oct. 2017
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 146
- Format : H:220 mm L:170 mm E:14 mm
- Poids : 275gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
L'agenda made by Mon cahier, féminin, bourré de conseils mode, feel good et healthy, pour une année de rêve !
Tout l'esprit Mon cahier dans un bel agenda quadri à coins ronds. Pour être super organisée et se chouchouter. Le must-have !Au programme
1 semaine par double-page, avec une illustration rafraichissante et une petite phrase malicieuse et boostante.
Chaque semaine :
1 conseil beauté (peau, cheveux, ongles, look) + 1 conseil sport minceur, nutrition (recette, conseil minceur, conseil vitalité) + 1 conseil bien-être (soin cocooning, pensée positive, antistress...).
1 to do list, pour être super organisée et ne rien oublier
1 challenge perso : tester quelque chose de nouveau, réussir un projet...
1 planning sport, pour bien visualiser son programme d'entraînement et tenir ses objectifs
Le moment #Mylifeisbeautiful de la semaine, un espace où écrire sa meilleure soirée, son meilleur moment de la semaine.
1 espace to do list et wish list (bonnes adresses brunch/resto, sortie expo/ciné, shopping, pause bien-être).
Le calendrier du mois en vignette
Chaque mois :
1 test
1 focus tendance forme ou bien-être, avec le meilleur des sports (pilates, yoga, fitness, running), le meilleur de la nutrition (détox, veggie, sans gluten, sans sucre, green smoothies) et le meilleur du bien-être (pensée positive, antistress, méditation, aromathérapie)
En plus :
Le calendrier annuel
Les jours fériés et les journées spéciales (fêtes, date des soldes, occasions de s'amuser...)
Des pages de notes
