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Mini Yogi - 30 cartes de yoga pour des moments zen
Larousse - EAN : 9782035999726
Édition papier
EAN : 9782035999726
Paru le : 6 janv. 2021
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- EAN13 : 9782035999726
- Réf. éditeur : 1131090
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 6 janv. 2021
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 60
- Format : H:167 mm L:128 mm E:13 mm
- Poids : 172gr
-
Résumé :
Découvrez dans cette pochette 30 cartes illustrées pour initier votre jeune enfant au yoga :
- J’imite les animaux : des postures pour étirer son dos, tonifier son corps (le cobra,
la grenouille, la vache, la girafe…). - Je me calme : des postures pour se détendre (l’enfant, la posture de détente).
- Je bouge : des postures pour se mettre en, mouvement (le volcan, le bûcheron…).
- Je pratiqueà 2 : des postures à faire avec un de ses parents pour partager des moments
de bien-être et de détente.
à son rythme.
LE YOGA, C’EST BON AUSSI POUR LES PETITS ! - J’imite les animaux : des postures pour étirer son dos, tonifier son corps (le cobra,
- Biographie : Après une vingtaine d’années de pratique, Nadège Lanvin ouvre son centre Yoga & Co au cœur de Paris, en 2012. Aujourd’hui, elle enseigne plusieurs techniques de yoga : hatha yoga, yoga des hormones, yoga nidra, yin yoga et yoga du visage. Elle est aussi auteure de nombreux livres sur le sujet.
