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Massages pour tous – Initiation facile et ludique
EAN : 9782487771345
Édition papier
EAN : 9782487771345
Paru le : 26 août 2026
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A paraître 26 août 2026
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- EAN13 : 9782487771345
- Réf. éditeur : 78489
- Collection : SANTE & BIEN-ET
- Date Parution : 26 août 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:177 mm L:110 mm
- Poids : 0gr
- Résumé : Avec quelques gestes simples et efficaces, apprenez à détendre, soulager et apporter du bien-être à vos proches…, et à vous-même. Dans ce guide accessible et ludique, organisé par parties du corps et bénéfices recherchés, Joël Savatofski, expert du toucher et pionnier du massage bien-être en France, partage ses techniques éprouvées pour contrer le stress, apaiser la fatigue, libérer les tensions, favoriser la circulation sanguine, (se) faire plaisir, etc. Vous trouverez dans cet ouvrage richement illustré : des massages simples, sans matériel et sans contraintes ; des techniques adaptées à tous, enfants comme adultes ; des conseils pratiques pour masser en douceur et en confiance. Facile, agréable et efficace, le massage s’invite dans votre vie. Découvrez comment il peut devenir un réflexe bien-être au quotidien !
- Biographie : Joël Savatofski, animateur, directeur de centre de vacances, diplômé d’état en massokinésithérapie, a créé en 1986 l’École du Toucher-massage®, un institut d’enseignement et de recherche sur les techniques de toucher et de massage. Précurseur, pédagogue incontournable dans ce domaine, il est l’auteur de nombreux livres de référence.
