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Manger en pleine conscience
Pocket - EAN : 9782266285247
Édition papier
EAN : 9782266285247
Paru le : 24 mai 2018
6,80 €
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- EAN13 : 9782266285247
- Réf. éditeur : 682796
- Collection : EVOL DEV'T PERS
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 24 mai 2018
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:178 mm L:110 mm E:8 mm
- Poids : 73gr
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Résumé :
" Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture.
Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous. "
Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?
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Biographie :
Le vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Son action, son courage, l'amour qu'il porte à son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1969, il vit en Dordogne au Village des Pruniers, la communauté qu'il a fondée en 1982 et où il anime des séminaires réunissant des centaines de participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.
