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Maigrir vite et bien
Jacob - EAN : 9782415008949
Édition papier
EAN : 9782415008949
Paru le : 2 mai 2024
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- EAN13 : 9782415008949
- Réf. éditeur : 7916319
- Editeur : Jacob
- Date Parution : 2 mai 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : H:107 mm L:178 mm E:19 mm
- Poids : 190gr
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Résumé :
Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme. « Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, saine et efficace.
Elle consiste à :
• Manger des aliments naturels, des aliments variés.
• Profiter de toutes les saveurs, salées comme sucrées.
• Partager des repas conviviaux avec vos proches.
• Ne rien changer à vos habitudes de vie, chez vous comme
à l’extérieur.
• Découvrir de nouvelles recettes.
• Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif
atteint. »
Dr Jacques Fricker - Biographie : Jacques Fricker est médecin nutritionniste à Paris. Il a été chercheur en nutrition humaine à l’Inserm et praticien à l’hôpital Bichat. Du Guide du bien maigrir à Prenez votre cœur à cœur (avec le Dr Patrick Assyag), il est l’auteur de nombreux best-sellers.
