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Le Petit livre du shadow work
First - EAN : 9782412100509
Édition papier
EAN : 9782412100509
Paru le : 26 juin 2025
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- EAN13 : 9782412100509
- Réf. éditeur : 1043065
- Collection : LE PETIT LIVRE
- Editeur : First
- Date Parution : 26 juin 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:122 mm L:88 mm E:12 mm
- Poids : 72gr
-
Résumé :
Explorez et assumez votre part d'ombre
Le Shadow Work , ou travail de l'ombre, doit son origine au célèbre psychiatre et psychanalyste Carl Gustav Jung. Puissant et transformateur, ce processus d'introspection se concentre sur nos hontes, nos peurs, nos démons et nos traumatismes. Révélant parfois des souvenirs enfouis, il permet de rencontrer la part obscure qui existe en chacun de nous, de l'accepter et de la mettre en lumière.
Grâce aux exercices que ce petit livre propose, dénouez progressivement les blocages de votre corps et de votre esprit, et faites enfin face à vos facettes sombres pour mieux les comprendre.
