L'EFT, un outil pour la Vie

Eyrolles - EAN : 9782212570960

LIGER SYLVIE

Édition papier

EAN : 9782212570960

Paru le : 2 mai 2019

16,00 € 15,17 €

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Résumé :
L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-être
L'EFT - ou techniques de libération émotionnelle - est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion.
En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être. Pour vous faciliter son usage, l'auteure vous propose de nombreux protocoles personnalisés, regroupés par thème.
Biographie : Sylvie Liger est coach professionnelle, formée à l'EFT (Emotional Freedom Techniques) depuis 2008. Elle transmet sa méthode en formant des coachs holistiques. Elle a développé, au fil de ses années d'accompagnement, une perception ultrafine pour aller au coeur des problèmes et des blocages de ses clients. ©Hélène Baron