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L'alimentation selon Hildegarde de Bingen
Rustica - EAN : 9782815324786
Édition papier
EAN : 9782815324786
Paru le : 7 mai 2026
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- EAN13 : 9782815324786
- Réf. éditeur : RU24786
- Collection : BIEN-ETRE AU NA
- Editeur : Rustica
- Date Parution : 7 mai 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:171 mm L:219 mm E:11 mm
- Poids : 358gr
- Résumé : Au XIIe siècle, Hildegarde de Bingen, bénédictine, femme de lettres, compositrice et naturopathe avant l’heure, avait déjà vu dans l’aliment un remède. Elle percevait ce que la recherche confirme aujourd’hui : l'alimentation est un dialogue entre le corps et l’esprit. Chaque aliment possède une viriditas, une énergie : manger devient un acte alchimique, les aliments se transformant en vitalité. Pionnière, sa philosophie résonne avec nos préoccupations modernes : Hildegarde parlait déjà de digestion, d’inflammation et de surcharge émotionnelle. Découvrez dans cet ouvrage les principes fondamentaux de l’alimentation selon Hildegarde, les aliments recommandés et ceux à éviter, et 37 recettes saines et délicieuses inspirées de la sagesse d’Hildegarde de Bingen.
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Biographie :
Pigiste beauté et bien-être pour la presse écrite, auteure d’une vingtaine d’ouvrages autour de la beauté au naturel, du bien-être et de l’écologie, Sophie Macheteau a développé au fil de son expérience une véritable expertise dans les domaines de la cosmétique, du bien-être et de l’alimentation saine. Elle est également la cofondatrice du blog green et engagé www.suzanegreen.com.
Persuadée que l’homme détient les clés de sa pleine santé et de son bien-être, Sophie s’est tournée depuis plusieurs années vers les médecines douces et la philosophie holistique d’Hildegarde de Bingen, dont elle applique plusieurs enseignements au quotidien.
