J'équilibre mes énergies

Mango - EAN : 9782317032639

Véronique Luccioni,Nathalie Bonnaud

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Édition papier

EAN : 9782317032639

Paru le : 16 févr. 2024

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Détails

EAN13 : 9782317032639
Réf. éditeur : MN32639
Collection : LES VOIES DE L'
Editeur : Mango
Date Parution : 16 févr. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 128
Format : H:151 mm L:208 mm E:18 mm
Poids : 298gr

Résumé

Résumé : Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrer vos énergies yin et yang, le féminin et le masculin en vous, pour vous sentir en harmonie ! En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !
Biographie : Son diplôme d’école de commerce en poche, Nathalie débute dans la logistique. Elle réalise assez vite que ces métiers ne l’épanouissent pas et change de vie en 2004 pour sa passion : le chant. Depuis lors chanteuse (Aliénor, Animal Totem), professeur de chant, coach vocal (la Nouvelle Star), chef de choeur (Voix Music Z’ac), elle enrichit sa pratique vocale par des techniques de bien-être. Corps et esprit ne font qu’un ! Passionnée de pédagogie, elle élargit son champ de compétences et complète sa formation par diverses approches holistiques (méditation, Access Bars©, TIPI©, hypnose…). Elle exerce depuis bientôt dix ans comme maître reiki et thérapeute énergéticienne, en parallèle de sa carrière musicale. Convaincue qu’il n’y a pas un chemin mais des chemins vers soi et son bien-être propre, Nathalie fait des ponts entre ses connaissances et s’associe en 2016 à son amie Véronique pour mettre à disposition tous ses outils au travers d’ateliers, stages (particuliers et entreprises) et conférences (@lavoixdelenergie).