J'équilibre mes énergies

Mango - EAN : 9782317032639

Nathalie Bonnaud,Véronique Luccioni

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Édition papier

EAN : 9782317032639

Paru le : 16 févr. 2024

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Détails

EAN13 : 9782317032639
Réf. fournisseur : MN32639
Collection : LES VOIES DE L'
Editeur : Mango
Date Parution : 16 févr. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 128
Format : H:151 mm L:208 mm E:18 mm
Poids : 298gr

Résumé

Résumé : Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrer vos énergies yin et yang, le féminin et le masculin en vous, pour vous sentir en harmonie ! En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !
Biographie : Perrine Honoré est une illustratrice et muraliste française. Elle a étudié le stylisme (Suède), le graphisme (Epsaa, Paris) et a suivi un master en design et communication (Elisava, Barcelone). L'illustration est le terrain où elle se sent le plus à l'aise, cela lui permet de s'exprimer plus librement et de bouleverser ses pensées. Elle trouve son inspiration chez les artistes et designers contemporains, ainsi que dans l'histoire de l'art et la vie quotidienne. Elle travaille dans de nombreux domaines tels que le street art, les motifs textiles, la direction artistique, les affiches, le branding, les bijoux, etc. À travers une esthétique festive et colorée, elle construit un univers critique où la folie et la spontanéité prévalent.