J'apprivoise mes émotions

Mango - EAN : 9782317026171

Véronique Luccioni

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Édition papier

EAN : 9782317026171

Paru le : 21 mai 2021

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Détails

EAN13 : 9782317026171
Réf. éditeur : MN26171
Collection : LES VOIES DE L'
Editeur : Mango
Date Parution : 21 mai 2021
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 128
Format : H:151 mm L:210 mm E:15 mm
Poids : 300gr

Résumé

Résumé : Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, Ho’oponopono… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer vos émotions et en faire vos alliées. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !
Biographie : Après avoir exercé comme podologue pendant 20 ans, la vision « occidentale pure » de médecine ne lui convient plus : la segmentation de notre corps « en tranches » et la séparation de relation avec l’esprit ne correspond plus, ni à sa vision de vie, ni à sa vision du soin à autrui. L’envie d’élargir la compréhension de ce lien corps-esprit-énergie apparaît alors. Ainsi la rencontre avec Nathalie, la découverte et la pratique personnelle d’outils de bien-être tels que la méditation pleine conscience, le Qi Gong médical, le Zen-Stretching©, le Lahochi, Access Bars©, TIPI©… ont induit un changement radical de vie depuis bientôt 10 ans. Véronique anime des stages et des ateliers, donne également des soins individuels, où ses connaissances médicales et sa vision holistique du corps et de l’esprit se rejoignent enfin !