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Faites votre révolution chronobiologique
Pocket - EAN : 9782266285070
Édition papier
EAN : 9782266285070
Paru le : 15 mars 2018
8,50 €
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- EAN13 : 9782266285070
- Réf. éditeur : 676202
- Collection : EVOL DEV'T PERS
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 15 mars 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 510
- Format : H:178 mm L:109 mm E:23 mm
- Poids : 265gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi, le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger...
En découvrant comment vous respecter vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie.
" Ludique et décomplexant. " Psychologies
" Voici un livre aussi attirant qu'utile. " Cerveau & Psycho
Préface du Dr Patrick Lemoine
Psychologue clinicien à Los Angeles, le docteur Michael BREUS compte parmi les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil.
Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre: Quand?
