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Du temps pour moi
Terres Editions - EAN : 9782355302855
Édition papier
EAN : 9782355302855
Paru le : 16 août 2018
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- EAN13 : 9782355302855
- Réf. éditeur : 911154
- Collection : PRATIQUE
- Editeur : Terres Editions
- Date Parution : 16 août 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:192 mm L:150 mm E:10 mm
- Poids : 210gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Chaque moment est mon moment ! Le temps est votre bien le plus cher. Ce livre va vous aider à utiliser votre temps en pleine conscience. Parmi les 100 conseils regroupés dans ce livre, vous trouverez exercices de respiration et de méditation, citations stimulantes et conseils pratiques pour être plus détendu et moins ressasser. Trouvez, dans votre quotidien, celles qui sont vraiment importantes pour vous et celles qui vous sont égales. Ainsi, vous pourrez vous aussi vous retirer sur vous-même dans les périodes de stress et profiter pleinement des pauses, même courtes. Vous aurez un peu plus de temps pour vous, là où vous n'auriez jamais pensé en trouver...
