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Docteur, j'ai mal à mon sommeil
Jacob - EAN : 9782415014100
Édition papier
EAN : 9782415014100
Paru le : 4 mars 2026
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- EAN13 : 9782415014100
- Réf. fournisseur : 5900226
- Editeur : Jacob
- Date Parution : 4 mars 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:240 mm L:170 mm E:10 mm
- Poids : 340gr
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Résumé :
Bien dormir est essentiel pour vivre longtemps et en bonne santé. Nombreux sont ceux qui souffrent de troubles du sommeil.
Dormir pas assez ou trop peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Patrick Lemoine, spécialiste reconnu du sommeil, propose des solutions naturelles, nouvelles, pour retrouver un sommeil réparateur. Il explique les erreurs à éviter et donne des conseils concrets pour mieux dormir.
Signant une adaptation rythmée par un trait incisif et plein d’humour, Muzo apporte une touche de légèreté. Cette bande dessinée s’adresse à tous ceux qui veulent avoir un bon sommeil sans médicaments. - Biographie : Patrick Lemoine est psychiatre, docteur en neurosciences, expert honoraire près la cour d'appel de Lyon. Il a été professeur invité à Pékin, Stanford et chercheur associé à Montréal. Auteur de nombreux best-sellers dont La Santé psychique de ceux qui ont fait le monde et La Santé psychique des génies, il a codirigé avec Boris Cyrulnik une Histoire de la folie avant la psychiatrie.
