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Des plantes pour l'esprit
Rouergue - EAN : 9782812617249
Édition papier
EAN : 9782812617249
Paru le : 20 mars 2019
25,00 €
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- EAN13 : 9782812617249
- Réf. fournisseur : 006759
- Collection : SANTE
- Editeur : Rouergue
- Date Parution : 20 mars 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 242
- Format : H:212 mm L:157 mm E:21 mm
- Poids : 628gr
-
Résumé :
Les bénéfices d'une alimentation faisant la part belle
aux végétaux sont bien connus, mais savons-nous
combien les plantes peuvent également être bénéfiques pour l'esprit ?
Dans leurs feuilles, leurs racines ou leurs baies, nombre d'entre elles contiennent des substances qui stimulent les facultés cognitives et remédient à des problèmes courants tels que le stress, la fatigue, l'insomnie ou les mouvements d'humeur, sans s'accompagner d'effets secondaires.
Explications scientifiques à l'appui, deux spécialistes des neurosciences et des plantes médicinales passent en revue les plantes recommandées pour venir en aide à tous ceux qui souffrent de ce type d'affections courantes et protéger la bonne santé du cerveau. Elles proposent des remèdes simples et des exercices agréables pour la vie quotidienne.
Magnifiquement illustré, ce livre nous guide vers des pratiques saines pour se sentir mieux, tout naturellement. - Biographie : Titulaire d'un doctorat en pharmacologie du King's College de Londres, Nicolette Perry mène des recherches et publie des articles autour des plantes médicinales aux effets bénéfiques pour le cerveau. Ses recherches sur la sauge dans le cadre de la maladie d'Alzheimer furent le point de départ d'un programme de recherche ayant pour sujet les plantes et le système nerveux central, à l'université de Newcastle. Son intérêt de longue date, depuis sa maîtrise en biologie sur la santé et la maladie, se concentre sur le contexte scientifique de l'utilisation des plantes médicinales, et en particulier l'action des plantes aromatiques sur le cerveau.
