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Dépasser ses peurs et être soi
Eyrolles - EAN : 9782212571813
Édition papier
EAN : 9782212571813
Paru le : 27 juin 2019
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- EAN13 : 9782212571813
- Réf. éditeur : 034146
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 27 juin 2019
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 206
- Format : H:210 mm L:148 mm E:12 mm
- Poids : 310gr
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Résumé :
Pourquoi avons-nous du mal à être nous-mêmes ? Parce que nous avons des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence et nous empêchent de nous réaliser. Ils nous paralysent et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Pour aider celles et ceux qui souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser. Cette nouvelle édition est enrichie d'un cahier d'exercices à pratiquer au quotidien.
Une auteure experte - Un guide pas à pas - Des exercices pratiques
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Biographie :
SARAH FAMERY, fondatrice du Cabinet Évolution Conseil spécialisé en évolution personnelle et professionnelle, est psychothérapeute et auteure de plusieurs ouvrages.
