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Débuter avec l'écriture thérapie
Books On Demand - EAN : 9782322855360
Édition papier
EAN : 9782322855360
Paru le : 17 juil. 2026
18,99 €
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- EAN13 : 9782322855360
- Réf. fournisseur : 459446
- Editeur : Books On Demand
- Date Parution : 17 juil. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 186
- Format : H:220 mm L:155 mm E:12 mm
- Poids : 305gr
- Résumé : Le stress chronique, l'anxiété diffuse, les pensées envahissantes et la fatigue mentale touchent aujourd'hui des millions de personnes. Lorsque les mots restent bloqués à l'intérieur, le corps et l'esprit finissent par parler à leur manière. Ce livre vous propose une approche simple, accessible et profondément transformatrice : l'écriture thérapeutique. À travers cet ouvrage, vous apprendrez à déposer ce qui vous pèse, à clarifier vos émotions et à recréer un espace de calme et de sécurité intérieure, sans jugement ni recherche de performance.
- Biographie : Thibault Renand accompagne depuis plus de quinze ans les personnes en quête de transformation personnelle a travers des techniques holistiques de développement personnel, l'hypnose et les approches alternatives. Son objectif est d'aider chacun a mieux se comprendre, a apaiser ses blocages et a retrouver un équilibre durable au quotidien.
