Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
50 techniques d'auto-hypnose
Books On Demand - EAN : 9782322854974
Édition papier
EAN : 9782322854974
Paru le : 16 juil. 2026
19,99 €
18,95 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782322854974
- Réf. fournisseur : 459442
- Editeur : Books On Demand
- Date Parution : 16 juil. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 230
- Format : H:220 mm L:155 mm E:14 mm
- Poids : 373gr
- Résumé : Découvrez 50 techniques d'auto-hypnose simples et accessibles pour mieux gérer votre quotidien. Apprenez à retrouver plus de calme, à apaiser les tensions et à renforcer votre équilibre intérieur. Chaque méthode est expliquée pas à pas afin de faciliter sa mise en pratique, même pour les débutants. Ce guide vous accompagne vers davantage d'autonomie face au stress, à l'anxiété et aux habitudes difficiles à changer. Un ouvrage pratique pour faire de l'auto-hypnose un véritable outil de bien-être au quotidien.
- Biographie : Thibault Renand accompagne depuis plus de quinze ans les personnes en quête de transformation personnelle à travers l'hypnose et les médecines alternatives. Formé aux approches ericksoniennes et aux neurosciences appliquées, il a développé une méthode intégrative combinant les techniques hypnotiques les plus efficaces avec les apports de la pleine conscience, de la cohérence cardiaque et de la psychologie du changement. Son approche se distingue par une grande rigueur, alliée à une profonde sensibilité humaine.
