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Apprendre à se reposer
Laurier - EAN : 9782864954484
Édition papier
EAN : 9782864954484
Paru le : 18 avr. 2018
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- EAN13 : 9782864954484
- Réf. fournisseur : 4069582
- Editeur : Laurier
- Date Parution : 18 avr. 2018
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 138
- Format : H:180 mm L:120 mm E:10 mm
- Poids : 152gr
- Résumé : Quelles manifestations affectives accompagnent la fatigue ? Quelles sont les caractéristiques de la fatigue psychique ?Quelles activités nous aident à nous reposer ? Comment améliorer la qualité du sommeil ? Pourquoi le rire et la bonne humeur sont-ils facteurs de détente ? Comment atteindre un équilibre psychologique qui prévienne l'épuisement ? Quelle relation y a-t-il entre repos et bonheur ? Comment éviter les préoccupations excessives ?
