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APPRENDRE A SE REPOSER
Laurier - EAN : 9782864955443
Édition papier
EAN : 9782864955443
Paru le : 2 nov. 2023
12,00 €
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- EAN13 : 9782864955443
- Réf. éditeur : 4051735
- Editeur : Laurier
- Date Parution : 2 nov. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : 1.10 x 12.00 x 18.50 cm
- Poids : 125gr
- Résumé : Trop de personnes souffrent actuellement de burn-out, de fibromyalgie ou d'asthénie chronique. Ces maladies psychosomatiques ont en commun d'avoir pour origine la tension psychique qui au fil du temps devient chronique. Elles affectent des patients perfectionnistes, hyper-responsables, très exigeants envers eux-mêmes, sensibles à leurs réussites comme à leurs échecs, ayants une propension marquée à l'activisme et aux obsessions, autoritaires, qui ont tendance à se sentir coupables de ce qui ne va pas bien autour d'eux, aimants la compétition et volontaires. C'est à ces personnes qu'est consacré ce livre, car ce sont elles qui savent le moins bien se reposer.
- Biographie : Fernando Sarrais est Docteur en Médecine et Chirurgie de l'Université de Navarre et Licencié de Psychologie de l'UNED. Spécialisé en psychiatrie depuis 1998, il exerce aussi en tant que professeur adjoint de Psychopathologie de l'Éducation et de Psychologie Sociale à l'Université de Navarre.
