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Accro au sport ? Bigorexie : comprendre et retrouver l'équilibre
Lanore - EAN : 9782382732182
Édition papier
EAN : 9782382732182
Paru le : 26 août 2026
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- EAN13 : 9782382732182
- Réf. éditeur : 78507
- Editeur : Lanore
- Date Parution : 26 août 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 112
- Format : H:190 mm L:115 mm
- Poids : 0gr
- Résumé : Est-ce encore moi qui décide ? Et si votre passion était en train de vous détruire ? Les objectifs de ce guide pratique sont de comprendre, de repérer, d'agir et d'accompagner pour retrouver la liberté de choisir. Il s'adresse donc à l'athlète, professionnel ou amateur, mais aussi à son entourage, qui trouvera là de quoi l'aider à se sortir de cette prison invisible qu'est la bigorexie. Reprenez le contrôle pour que le sport reste un allié, pas un geôlier !
- Biographie : Laurent Bertrel est un ancien addict au sport. Coach de vie et éducateur sportif, maître praticien en PNL, sophrologue - relaxologue et professeur de méditation, il a également un master en psychanalyse et en études de genre. Il est auteur d'une quarantaine d'ouvrages sur le développement personnel.
