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42 postures de yoga et étirements
Thebookedition - EAN : 9791069940680
Édition papier
EAN : 9791069940680
Paru le : 31 juil. 2019
22,00 €
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- EAN13 : 9791069940680
- Réf. éditeur : 204846
- Editeur : Thebookedition
- Date Parution : 31 juil. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 73
- Format : H:210 mm L:148 mm E:5 mm
- Poids : 164gr
- Résumé : les statistiques montrent qu'il y à plus de 300 millions de pratiquants dans le monde, dont 2,5 millions en France. (2017) Le yoga est très populaire en France, notamment en région parisienne et dans les grandes métropoles. L'évolution de notre société, l'accélération de nos modes de vie et l'augmentation du stress ont fortement contribué à faire entrer le yoga dans notre pays. Dans cet ouvrage, j'ai voulus rendre accessible les bienfaits de cette pratique, par des planches musculo-squelettique simples.
- Biographie : Je suis thérapeute Hilot - Auteur , je pratique le yoga et la méditation et j'adore partager mes connaissances.
