35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen

Souffle Or - EAN : 9782840587019

BINAY FLORENCE

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Édition papier

EAN : 9782840587019

Paru le : 16 févr. 2021

12,00 € 11,37 €

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Détails

EAN13 : 9782840587019
Editeur : Souffle Or
Date Parution : 16 févr. 2021
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 258
Format : H:194 mm L:124 mm E:17 mm
Poids : 263gr

Résumé

Résumé : La détente et le bonheur des enfants de 4 à 11 ans grâce à des exercices facile de sophrologie par Florence Binay !

Après 121 Astuces de sophrologie & autres petits bonheurs et 10 minutes d’écologie intérieure au quotidien & autres petits bonheurs voici le troisième volet de Florence Binay, un titre axé sur la sophrologie avec les enfants de 4 à 11 ans.
35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen aborde l’importance de la dimension corporelle, respiratoire, émotionnelle et imaginaire, dans la construction de l’enfant et son équilibre, le développement de ses capacités pour grandir plus serein et être/rester en lien avec soi, connecté à soi, pour une meilleure qualité de relation aux autres et au monde, plus consciente et respectueuse.
L’idée de fond est d’amener les enfants à être plus conscients de leur monde intérieur et de mieux connaître et vivre leurs émotions pour un monde plus doux et respectueux de chacun, du vivant.
Une première partie axée sur la psychopédagogie de l’enfant, le fonctionnement de son cerveau et les intelligences (corporelle, respiratoire, émotionnelle, imaginaire – et à quoi elles servent). Une deuxième partie englobant la notion d’aventure intérieure pour les enfants. Le tout ponctué par des exercices, des astuces, des infos, pour une lecture dynamique.
Biographie : Après des études paramédicales puis une spécialisation en psycho-pédagogie de l'enfant, Florence Binay découvre la sophrologie à laquelle elle se formera durant sept ans dans deux écoles caycédiennes différentes puis dans la branche de la sophrologie dynamique. Elle est aujourd'hui spécialisée dans le conseil en techniques de bien-être, relaxation, sophrologie, méditation de pleine conscience, gestion du stress, coaching, et mouvements oculaires. Elle forme de futurs sophrologues et intervient auprès de centres de formation adultes aux métiers de la petite enfance. Par ailleurs, elle a créé en 2001 l'Espace Détente et Sophrologie, qui propose des accompagnements personnalisés aux particuliers, entreprises ou associations.