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LE COEUR PUR DU YOGA - 10 ETAPES ESSENTIELLES POUR LA TRANSFORMATION DE SOI
Amethyste Ed - EAN : 9791097154431
Édition papier
EAN : 9791097154431
Paru le : 26 août 2021
22,00 €
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- EAN13 : 9791097154431
- Réf. éditeur : 73231
- Editeur : Amethyste Ed
- Date Parution : 26 août 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 412
- Format : 3.00 x 17.80 x 24.90 cm
- Poids : 952gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Calme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beauté. Le Yoga est bien davantage qu’une simple activité physique. C’est un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. Le c½ur pur du Yoga vous invite à faire l’expérience du yoga comme le souhaitaient les maîtres d’autrefois : une voie holistique d’union du corps, du mental et de l’esprit, pour une santé et un bien-être parfaits. Comprenez le rôle des postures physiques dans le cadre du système holistique du yoga. Pratiquez les techniques de respiration (prayanama), travaillez avec vos centres énergétiques (chakras) et développez votre concentration. Surmontez vos blocages psychologiques, équilibrez vos émotions et développez-vous sur les plans émotionnel et spirituel.
- Biographie : Le docteur Robert Butera étudie la méditation et le yoga depuis 1984. Il a fondé le YogaLife Institute de Devon, en Pennsylvanie, où il forme des instructeurs de yoga et des thérapeutes du yoga. Il publie également le magazine Yoga Living.
