Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
CARTES ZEN - SOPHROLOGIE - UN COFFRET BIEN-ETRE AVEC 50 CARTES ET UN LIVRET
EAN : 9791070150016
Édition papier
EAN : 9791070150016
Paru le : 12 mars 2026
16,95 €
16,07 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9791070150016
- Date Parution : 12 mars 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 98
- Format : 3.70 x 11.60 x 16.80 cm
- Poids : 476gr
-
Résumé :
Un outil simple pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien !
Si vous souhaitez retrouver calme, clarté et équilibre au quotidien, la sophrologie est faite pour vous ! Chaque carte est une invitation à prendre un instant pour vous, à apaiser vos émotions et à vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer. Le livret vient en soutien : il vous guide pas à pas pour découvrir la sophrologie et l'intégrer simplement dans votre quotidien. Ensemble, ils forment une méthode accessible et pratique pour cultiver jour après jour un mieux-être durable.
Inclus dans ce coffret :- 1 livret immersif
- 50 cartes illustrées
-
Biographie :
Charlotte Montois est sophrologue et hypnothérapeute installée en Hauts-de-France, spécialisée dans la gestion du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil. Elle anime des ateliers dans son cabinet et partage ses techniques de relaxation et de respiration à travers Le Petit guide de la sophrologie, publié en 2024 chez mll. Suivie par plus de 5 000 abonnés sur Instagram (@charlotte.sophrologie), elle transmet au quotidien son expertise pour favoriser le bien-être et la confiance en soi.
