Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Vie minimale, expérience maximale
Gereso - EAN : 9791039703987
Édition papier
EAN : 9791039703987
Paru le : 4 mai 2023
23,00 €
21,80 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9791039703987
- Réf. fournisseur : 262937
- Editeur : Gereso
- Date Parution : 4 mai 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Format : H:190 mm L:135 mm E:18 mm
- Poids : 234gr
-
Résumé :
Distractions, réseaux sociaux, entourage négatif, achats compulsifs, excès de consommation, mauvaises habitudes, pensées négatives, pertes de temps…
Et si vous essayiez de ralentir pour revenir à l’essentiel ?
Découvrez une nouvelle façon de vivre en optant pour un quotidien plus simple.
Choisir le minimalisme, c’est prendre la décision de vous concentrer sur ce qui compte réellement pour vous.
En 7 jours, désencombrez votre logement, réduisez drastiquement vos notifications numériques, apprenez à mieux cerner vos pensées, choisissez là où vous désirez donner votre temps, votre énergie et votre argent.
En une semaine, vous pouvez faire le choix de tout changer.
Choisissez dès à présent de prendre du temps pour vous. Choisissez de retrouver votre liberté ! -
Biographie :
Quentin TURQUET est auteur, podcasteur et consultant en développement personnel.
"Votre pire ennemi, c'est vous !" Il explore l’authenticité, l’optimisation des habitudes, le minimalisme et la connaissance de soi.
"Authentique" Il aborde l’authenticité comme une solution pour aider chacun à donner davantage de sens à son existence.
"1 an pour bousculer son quotidien" Il cherche à optimiser ses habitudes pour vivre une vie en accord aves ses valeurs et sa mission de vie. Il a expérimenté de nombreuses habitudes avant de vous présenter celles qui ont un impact fort sur ses journées.
"Vie minimale, expérience maximale" Il a décidé de simplifier son quotidien pour se concentrer sur son essentiel. Au travers de ses expériences qui l’ont conduit vers le minimalisme, il a élaboré un programme pour aider tous ceux qui le désirent à reconquérir leur liberté en 7 jours.
"Chaque journée est un chapitre de ta vie" Par le biais de coachings professionnels, il a appris à mieux se connaître pour développer son potentiel. Il souhaite aujourd’hui partager ses connaissances et ses expériences pour aider ses lecteurs à vivre une vie plus authentique.
"La puissance des rêves lucides" Il a lui-même vécu plus d’une centaine de rêves lucides et a affiné ses techniques et ses objectifs pour faire de ses nuits le moyen d’améliorer ses jours. Il partage le résultat de ses expérimentations dans le livre "Les rêves lucides" pour donner à ses lecteurs le goût de s’aventurer dans leurs propres rêves.
