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La puissance des rêves lucides
Gereso - EAN : 9791039703017
Édition papier
EAN : 9791039703017
Paru le : 13 oct. 2022
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- EAN13 : 9791039703017
- Réf. fournisseur : 222151
- Editeur : Gereso
- Date Parution : 13 oct. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 154
- Format : H:190 mm L:135 mm E:12 mm
- Poids : 184gr
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Résumé :
Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ?
Et si vous décidiez de prendre le contrôle de vos rêves et de les manipuler comme bon vous semble ? De vivre une seconde vie pendant votre sommeil ?
Le rêve lucide est accessible à tous !
Si certains y voient un moyen d’accéder à un éveil spirituel, d’autres s’entraînent à devenir meilleurs dans la réalité ou se créent de formidables épopées au coeur de leur imagination.
Cet ouvrage démystifie le rêve lucide et vous guide, étape par étape, pour que, vous aussi, vous puissiez en profiter pleinement.
Progressivement, vous apprendrez à mieux comprendre votre sommeil pour mieux dormir, à vous souvenir de vos rêves puis à induire des rêves lucides.
Alors, laissez-vous guider dans cette aventure au coeur du sommeil, pour une vie plus riche et épanouissante ! -
Biographie :
Quentin TURQUET est auteur, podcasteur et consultant en développement personnel.
"Votre pire ennemi, c'est vous !" Il explore l’authenticité, l’optimisation des habitudes, le minimalisme et la connaissance de soi.
"Authentique" Il aborde l’authenticité comme une solution pour aider chacun à donner davantage de sens à son existence.
"1 an pour bousculer son quotidien" Il cherche à optimiser ses habitudes pour vivre une vie en accord aves ses valeurs et sa mission de vie. Il a expérimenté de nombreuses habitudes avant de vous présenter celles qui ont un impact fort sur ses journées.
"Vie minimale, expérience maximale" Il a décidé de simplifier son quotidien pour se concentrer sur son essentiel. Au travers de ses expériences qui l’ont conduit vers le minimalisme, il a élaboré un programme pour aider tous ceux qui le désirent à reconquérir leur liberté en 7 jours.
"Chaque journée est un chapitre de ta vie" Par le biais de coachings professionnels, il a appris à mieux se connaître pour développer son potentiel. Il souhaite aujourd’hui partager ses connaissances et ses expériences pour aider ses lecteurs à vivre une vie plus authentique.
"La puissance des rêves lucides" Il a lui-même vécu plus d’une centaine de rêves lucides et a affiné ses techniques et ses objectifs pour faire de ses nuits le moyen d’améliorer ses jours. Il partage le résultat de ses expérimentations dans le livre "Les rêves lucides" pour donner à ses lecteurs le goût de s’aventurer dans leurs propres rêves.
