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15 clés pour ralentir - La slow attitude pour vivre mieux
Ellebore - EAN : 9791023001211
Édition papier
EAN : 9791023001211
Paru le : 8 janv. 2023
18,00 €
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- EAN13 : 9791023001211
- Réf. éditeur : 63315
- Editeur : Ellebore
- Date Parution : 8 janv. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 110
- Format : H:210 mm L:150 mm E:7 mm
- Poids : 192gr
- Résumé : Face au stress et à l'urgence, chacun réagit selon ses moyens et son contexte de vie. Ralentir est pourtant une manière d'améliorer sa propre existence, mais aussi de participer à un mouvement social international. Vivre avec lenteur, c'est apprendre à distinguer l'important de l'urgent, l'essentiel de l'accessoire, définir ses priorités, créer, marcher, effectuer des retraites spirituelles, aimer et donner... Ce livre nous apprend à lâcher prise pour vivre en pleine conscience, grâce à des outils précieux : méditation, relaxation, effacement des pensées parasites, etc. Ces clés pour ralentir vont vous changer la vie !
