L' Enseignement du yoga: Le séquençage

Figure incontournable du yoga contemporain, Mark Stephens est l'un des auteurs et formateurs les plus influents dans le domaine de la pédagogie du yoga. Enseignant depuis 1996 et pratiquant quotidiennement depuis 1991, il est reconnu à l'échelle internationale pour sa capacité à faire dialoguer la sagesse des traditions yogiques avec les connaissances les plus récentes en anatomie, biomécanique, neurosciences et sciences du mouvement.

Après avoir obtenu sa certification auprès de YogaWorks en Californie, il approfondit son parcours auprès de maîtres issus de différentes traditions, notamment l'Ashtanga Vinyasa, le yoga Iyengar, la yogathérapie, le tantra et diverses approches contemporaines du mouvement et de la conscience. Cette ouverture, alliée à une recherche permanente, lui permet de développer une vision du yoga à la fois rigoureuse, inclusive et profondément humaine.

Très tôt, Mark Stephens choisit d'élargir le champ d'action du yoga au-delà des studios traditionnels. Il fonde la Yoga Inside Foundation, une organisation pionnière qui met en place des programmes dans les écoles, les établissements pénitentiaires, les centres de désintoxication et les structures de santé mentale en Amérique du Nord. Cet engagement en faveur d'un yoga accessible à tous lui vaut, en 2000, le premier Karma Yoga Award décerné par Yoga Journal.

Surnommé par Yoga Journal « the teacher's teacher », « le professeur des professeurs », il a formé, accompagné et inspiré des milliers d'enseignants dans le monde entier grâce à ses formations, conférences, retraites et programmes de mentorat. Son approche pédagogique met l'accent sur l'observation, l'adaptation aux besoins de chaque élève et la construction d'une pratique durable, loin des méthodes standardisées.

Ses livres, traduits dans plusieurs langues, sont utilisés dans de nombreux cursus de certification à travers le monde et constituent des ouvrages de référence pour les professeurs comme pour les thérapeutes.