Individualisation de l'entraînement

Nous sommes tous différents. Cette vérité indéniable est un casse-tête pour tous les acteurs du sport de haut niveau, lancés à la poursuite de la «recette miracle» qui s'appliquerait de façon universelle à la fabrication du champion de demain. Dans la recherche de la haute performance, la prise en compte des singularités de chaque athlète, des réponses personnelles à des situations collectives est un défi que les sportifs et les staffs techniques et médicaux se doivent de relever au quotidien.

Dans cet ouvrage novateur, Adrien Sedeaud et Claude Colombo ont choisi d'explorer le sujet complexe de l'individualisation. Ils se sont pour cela entourés de vingt-sept experts, tous domaines confondus, pour un dialogue de fond entre scientifiques et techniciens, théoriciens et praticiens, afin d'aider l'athlète à se construire dans le respect de son individualité et de sa différence. Génétique, physiologie, psychologie, sociologie, nutrition, prévention, technologie, toutes ces pistes et bien d'autres sont examinées afin d'amener l'athlète à son meilleur niveau.

Les auteurs:

Adrien Sedeaud a réalisé son doctorat sur les optimisations morphologiques dans le sport de haut niveau à l'IRMES (Institut de recherche bio-médicale en épidémiologie du sport), un des laboratoires de l’INSEP. Il accompagne en tant que sport scientist différentes équipes de France depuis 10 ans.

Claude Colombo est actuellement accompagnateur scientifique et méthodologique auprès de la Fédération française de gymnastique et de la Fédération française handisport.