EPINUTRITION DU SPORTIF

De Boeck Sup - EAN : 9782807306530

RICHE DENIS

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Édition papier

EAN : 9782807306530

Paru le : 30 mai 2017

22,50 € 21,33 €

Epuisé

Remplacé par : 9782807328389

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Détails

EAN13 : 9782807306530
Réf. fournisseur : 30653
Editeur : De Boeck Sup
Date Parution : 30 mai 2017
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 224
Format : 1.50 x 16.00 x 24.00 cm
Poids : 390gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent. Pour illustrer ces propos, vous trouverez des illustrations en couleurs.

L’épigénèse décrit la façon dont nos gènes, sous l’influence de facteurs environnementaux, s’expriment ou non pour contribuer à notre santé. Leur intervention harmonieuse, sous l’effet de l’entraînement et de notre alimentation, constitue aussi la clef de la réponse à l’exercice. L’expression de nos gènes dépend aussi de messages en provenance de notre microbiote et de notre système immunitaire.
En cas de déséquilibre ou en présence de déficits, les adaptations ne se font plus. L’épinutrition décrit la façon d’optimiser l’expression des gènes de nos tissus et des bactéries qui colonisent nos intestins, pour un capital santé- performance optimal.
Biographie : Denis Riché est titulaire d'un doctorat de nutrition humaine. Contributeur majeur à la reconnaissance de la micronutrition, il est co-responsable du D.U. « Nutrition, Micronutrition, Exercice et Santé » à la Faculté de Poitiers, intervient sur le D.U. « Alimentation - Santé et Micronutrition » à Dijon, et fait partie du réseau « chronimed », animé par le Pr Luc Montagnier et le Dr P. Raymond. Il exerce son expertise dans le domaine du sport de haut niveau et dans la prise en charge des pathologies en lien avec l'immunité, dont la fibromyalgie.