PILOTER SON VTT - INITIATION - PERFECTIONNEMENT - SECURITE - MECANIQUE

Ce livre s’adresse aussi bien aux débutants qu’à ceux qui roulent depuis de nombreuses années. L’objectif de cet ouvrage est de vous faire aimer le VTT, activité technique où les gestes évoluent sans cesse ! De nouvelles techniques viennent donc compléter celles présentées dans la première édition.

À travers huit chapitres, vous découvrirez les techniques pour vous faire plaisir en toute sécurité quel que soit votre niveau : rouler sur les racines, sortir d’une ornière, sauter un obstacle, ancrer son VTT dans une courbe… Des idées d’exercices sont données pour qui veut s’entraîner. Enfin, l’auteur a mis en évidence les astuces et les points importants pour progresser rapidement, appuyés par des photos de qualité et des illustrations claires.

Le VTT est un très beau jouet, idéal pour découvrir les terrains ludiques et magnifiques que la nature nous offre.

: rouler dans le sable, descendre une marche, franchir efficacement des virages en épingle, franchir en wheeling, sauter sur le roue arrière....

Bertrand Rabatel a enseigné l’EPS à l’université avant de devenir moniteur de VTT, entraîneur en descente puis formateur. En 1999, il a cofondé (et dirigé pendant dix ans) le Syndicat national des moniteurs cyclistes français qui regroupe plus de 600 professionnels en France. En 2010, il a créé une école de VTT emblématique, Natura Vélo, en Isère au lac de Paladru. Aujourd’hui, il dirige l’Institut de formation du vélo où se déroulent la formation des moniteurs et patrouilleurs VTT, mais aussi l’expertise sur l’enseignement et les techniques VTT de demain (

www.formation-velo.com