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    L'ANNEE DU BONHEUR - 365 EXERCICES DE VIE JOUR APRES JOUR

    Lattes - EAN : 9782709622530
    FILLIOZAT ISABELLE
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    Édition papier

    EAN : 9782709622530

    Paru le : 21 nov. 2001

    16,00 € 15,17 €
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    • EAN13 : 9782709622530
    • Réf. fournisseur : 4531901
    • Collection : PSY-SANTE
    • Editeur : Lattes
    • Date Parution : 21 nov. 2001
    • Disponibilite : Disponible
    • Barème de remise : NS
    • Nombre de pages : 380
    • Format : 2.70 x 12.00 x 18.50 cm
    • Poids : 360gr
    • Résumé :

      Etes-vous heureux ?
      Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Apprenez à vous inscrire dans l'instant tout en ayant conscience de la répercussion de vos actes, de votre place parmi les autres, de votre passé et de votre futur.
      Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, « missions » à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante.
      I. F.

      Isabelle Filliozat est psychothérapeute. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers davantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de       L'Intelligence du coeur et de Que se passe-t-il en moi ? parus chez le même éditeur.
    • Biographie :
      Isabelle Filliozat est psychothérapeute, écrivaine, spécialiste de la parentalité positive. Elle a écrit plus de trente livres, traduits en 29 langues, mêlant neurosciences et émotions.
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