DEVINE MON AGE SI TU PEUX

Marabout - EAN : 9782501176361

COURTIN-CLARINS O.

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Édition papier

EAN : 9782501176361

Paru le : 11 oct. 2023

19,90 € 18,86 €

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Détails

EAN13 : 9782501176361
Réf. fournisseur : 6105096
Collection : SANTE - DEVELOP
Editeur : Marabout
Date Parution : 11 oct. 2023
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 208
Format : 1.70 x 18.80 x 23.00 cm
Poids : 630gr

Résumé

Résumé :
Et si vous aviez le pouvoir de préserver votre capital jeunesse ?

C’est toute l’envergure de ce programme holistique que vous propose le docteur Olivier Courtin-Clarins. Basé sur les dernières recherches de l’épigénétique, une nouvelle discipline scientifique qui étudie les mécanismes modifiant l’expression de nos gènes, il vous donne toutes les clés pour « bien vieillir », c’est-à-dire moins vite et en bonne santé, en prévenant certaines maladies chroniques, tout en faisant le plein de plaisir au quotidien !
Grâce à des informations scientifiques accessibles et des conseils pratiques faciles à mettre en place dans la vie de tous les jours, découvrez comment agir sur les 7 piliers fondamentaux de l’épigénétique, qui sont :
- une alimentation saine
- une activité physique régulière
- une gestion du stress intelligente
- un point de vue optimiste sur ce qui nous entoure
- des relations humaines équilibrées
- un environnement harmonieux
- une peau respectée
Avec les conseils de nombreux experts :
Dr Martine Duclos, endocrinologue ; Dr David Gourion, psychiatre ; Dr Jean-Paul Curtay nutrithérapeute ; Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe ; Jessie Inchauspé,
biochimiste ; Joëlle Bildstein, coach sportive etc.
Biographie : Olivier Courtin-Clarins est PDG de l'iconique entreprise de cosmétiques française Clarins et est diplômé de médecine. Dès 1984, il collabore avec Clarins pour créer un réseau de laboratoires de recherche fondamentale à travers le monde. Il rejoint l'entreprise familiale en 1995 après un MBA à l'ESSEC, il s'implique notamment auprès de la Recherche, des instituts et des spas. En 2007, il lance sa propre ligne, My Blend, un principe révolutionnaire de haute cosmétique sur-mesure. Il est président de la Fondation Arthritis qui subventionne la recherche sur l'ensemble des rhumatismes inflammatoires chroniques.