Révélez votre glow

Marabout - EAN : 9782501144292

Claire Andreewitch

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782501144292

Paru le : 1 oct. 2025

19,90 € 18,86 €

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Détails

EAN13 : 9782501144292
Réf. éditeur : 7481953
Collection : SANTE - DEVELOP
Editeur : Marabout
Date Parution : 1 oct. 2025
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 256
Format : H:230 mm L:188 mm E:24 mm
Poids : 862gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé :
Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d’un bien-être intérieur !
Le glow est l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité. Il résulte d’une synergie de pratiques holistiques, où la simplicitéet le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s’accorder des moments de détente constituent trois piliers d’un mode de vie resplendissant.

3 SEMAINES DE PROGRAMME POUR RAYONNER
Des soins beauté adaptés à chaque type de peau
20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc.
40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés
Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien

Préface de Mathilde Lacombe
Biographie : CLAIRE ANDRÉEWITCH est naturopathe spécialisée dans la santé de la peau et enseignante de yoga. Elle revendique une approche holistique de la santé et de la beauté, qui s’appuie sur une juste synergie de pratiques pour chacun·e. Aider ses client·e·s à se reconnecter avec leur intuition innée et à ouvrir des portes vers leur mieux-vivre est son moteur créatif.

En plus de ses consultations, elle intervient auprès de marques en tant que consultante, organise des ateliers et des retraites holistiques en France et à l’étranger et propose également des programmes de bien-être en ligne.

Claire est maman de deux garçons âgés de 8 et 1 an. Il lui tenait à cœur de partager ses pratiques naturelles pour prendre soin de soi et de son bébé dans un nouveau livre. Elle est aussi l’autrice de Révélez votre glow (Marabout), consacré à la beauté inside out. Claire Andreewitch, installée en région parisienne, maman de deux enfants, est naturopathe et coach en nutrition, elle enseigne également le yoga. Elle est suivie sur Instagram par plus de 20 000 abonnés. Elle est l'autrice chez Marabout de Zéro Blabla Détox (2018), Révélez votre glow (2019) et Mes petites routines Beauté glow pour rayonner naturellement (2022).