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SMOOTHIES DU SPORTIF
Marabout - EAN : 9782501122917
Édition papier
EAN : 9782501122917
Paru le : 31 déc. 2022
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- EAN13 : 9782501122917
- Réf. fournisseur : 6949990
- Collection : CUISINE
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 31 déc. 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : 1.50 x 15.50 x 21.50 cm
- Poids : 400gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Plus de 65 recettes chargées de nutriments pour accompagner votre train de vie actif. Le smoothie nourrissant est l'allié parfait pour que votre corps récupère après un running. Il peut aussi vous permettre de faire le plein d'énergie avant une séance de sport et constituer un repas complet à emporter. Que vous vouliez votre dose de glucides avant une longue course à pied, ou tout simplement recharger vos batteries après l'effort, ces smoothies savoureux, variés et riches en nutriments vous aideront à atteindre votre plein potentiel. Points forts : - Des recettes simples et rapides à réaliser - 4 chapitres qui regroupent chacun des recettes spécifiques au résultat désiré (préséance de sport, post-séance de sport, pour la muscu, pour un apport en glucides)
- Biographie : Fern Green est chef, styliste culinaire indépendante et écrivain, spécialisée dans l'éditorial et la publicité. Elle écrit des recettes pour divers magazines food du Royaume-Uni. Son premier livre « Green Smoothies » est un succès international (il a été traduit en 10 langues).
