METTRE EN PRATIQUE L'IFS SOMATIQUE - 78 EXERCICES POUR ANCRER LA GUERISON DES TRAUMAS DANS LE CORPS

EAN : 9782488629379

MCCONNELL SUSAN

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782488629379

Paru le : 12 nov. 2026

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A paraître 12 nov. 2026

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Détails

EAN13 : 9782488629379
Réf. fournisseur : 78957
Collection : WORKBOOK
Date Parution : 12 nov. 2026
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 184
Format : 0.00 x 19.00 x 24.00 cm
Poids : 0gr

Résumé

Résumé : Et si le corps détenait une part essentielle du chemin vers la guérison ? Dans ce workbook, Susan McConnell vous invite à explorer une approche incarnée de l’IFS (Système Familial Intérieur), où les sensations corporelles deviennent un véritable guide dans le processus thérapeutique. En reliant corps, émotions et parties de soi, ce guide vous aide à entrer en relation avec votre monde intérieur de manière plus directe, plus douce et plus sécurisante. À travers 78 pratiques et exercices guidés, vous apprendrez à : reconnaître les signaux subtils du corps et du système nerveux, entrer en relation avec vos parties sans vous laisser submerger, utiliser les ressentis corporels comme porte d’accès à votre système intérieur, cultiver une présence plus ancrée, stable et compatissante, et accompagner votre processus de guérison avec davantage de sécurité intérieure. Complément pratique du livre "L’IFS somatique", ce workbook vous propose un chemin concret pour ralentir, écouter et expérimenter dans le corps les principes du modèle. Ce livre s’adresse aussi bien aux professionnels de l’accompagnement qu’aux étudiants et lecteurs désireux d’explorer l’IFS à travers le corps.
Biographie : Susan McConnell est la créatrice de l’IFS somatique, une approche thérapeutique intégrant le modèle IFS (Système Familial Intérieur) avec des pratiques somatiques. Elle est reconnue pour son travail innovant dans la thérapie corps-esprit, aidant les individus à se reconnecter avec eux-mêmes et à guérir de traumas psychiques.