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Petit livre - 5 minutes... pour bien vivre son hypersensibilité
First - EAN : 9782412106105
Édition papier
EAN : 9782412106105
Paru le : 5 févr. 2026
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- EAN13 : 9782412106105
- Réf. éditeur : 1072892
- Collection : LE PETIT LIVRE
- Editeur : First
- Date Parution : 5 févr. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:120 mm L:85 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
Un petit journal illustré, tout en couleurs, pour s'entraîner quotidiennement à apprivoiser ses émotions et découvrir son trésor intérieur
L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle peut toutefois être difficile à accepter tant les émotions surgissent brusquement et affectent le quotidien. Comment, alors, ne plus les subir et apprendre à les accueillir pour en faire votre plus grande force ?
Ce petit livre propose des exercices simples et bienveillants à pratiquer chaque jour pour cultiver votre remarquable empathie tout en respectant vos limites. En quelques minutes, vous apprendrez à mieux comprendre votre haute sensibilité et, même, à la valoriser !
