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rester jeune apres 60 ans. vaincre le temps
Alpen - EAN : 9782359344042
Édition papier
EAN : 9782359344042
Paru le : 16 juil. 2023
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- EAN13 : 9782359344042
- Réf. éditeur : 849269
- Collection : C'EST NATUREL
- Editeur : Alpen
- Date Parution : 16 juil. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 1
- Format : H:167 mm L:240 mm E:10 mm
- Poids : 346gr
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Résumé :
(Texte provisoire)
Ce livre vous aidera à mieux vivre les changements inhérents à votre âge.
Cinquante, soixante ans voire plus, et vingt ans dans la tête ! Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profi ter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d'entre vous, le corps a des diffi cultés à suivre. Les erreurs et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs. Mais pas question de vous laisser aller. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle.
Sage femme de formation, Estelle Lefevre se consacre à l'écriture depuis plus de 15 ans. Elle est également l'auteur dans cette
même collection de : Garder la forme après 40 ans.
