L'équilibre acido-basique - Les clefs pour une santé globale

Anagramme - EAN : 9782350354088

VIDAL VALERIE

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Édition papier

EAN : 9782350354088

Paru le : 20 mars 2014

9,90 € 9,38 €

Epuisé

Arrêt définitif de commercialisation

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782350354088
Réf. éditeur : 33384
Collection : BIEN-ETRE SANTE
Editeur : Anagramme
Date Parution : 20 mars 2014
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 96
Format : H:210 mm L:150 mm
Poids : 201gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Le mode de vie actuel et l'alimentation moderne en particulier conduisent à une acidification de l'organisme. Cette « acidose de terrain » est à l'origine de nombreux troubles : fatigue chronique, ostéoporose, tendance aux infections, douleurs articulaires, perméabilité au stress… Comment arrive-t-on à ce déséquilibre ? Quelles sont ses conséquences ? Quels sont les individus aux constitutions les plus prédisposées ? L'auteur vous propose de réaliser des tests et un bilan personnel pour savoir si vous êtes acidifié et pourquoi. Vous allez apprendre à rétablir votre équilibre acido-basique par l'alimentation et par une hygiène de vie naturelle : Les aliments et les boissons à privilégier ou à éviter. L'importance du respect de la « chronobiologie ». L'équilibre des menus sur la journée et sur la semaine avec des exemples. L'auteur propose des recettes alcalinisantes, allant de l'entrée au dessert, sans oublier de bonnes idées pour le petit-déjeuner. Découvrez également toute une panoplie de techniques pour rétablir votre équilibre acido-basique : plantes, compléments alimentaires, sauna, bains, techniques respiratoires… Praticienne de santé naturopathe, Valérie Vidal est spécialiste en bionutrition et gestion du stress. Elle anime depuis 10 ans des ateliers et stages de cuisine saine et de remise en forme par la naturopathie. Elle forme également des professionnels et intervient dans la presse bio (notamment Echobio). Elle consulte à Toulouse. Valérie Vidal est l'auteure de "Cuisiner bio et pas cher".