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COMMENT ARRETER DE FOIRER SES RELATIONS
Actes Sud - EAN : 9782330214951
Édition papier
EAN : 9782330214951
Paru le : 11 févr. 2026
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A paraître 11 févr. 2026
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- EAN13 : 9782330214951
- Réf. éditeur : 413347
- Collection : NATURE
- Editeur : Actes Sud
- Date Parution : 11 févr. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Poids : 0gr
-
Résumé :
PAS DE RECETTE MAGIQUE EN AMOUR. En revanche, nous savons très bien ce qui fait dérailler nos relations.
Dans ce livre juste, sensible et qui bouscule parfois nos certitudes, Stéphanie Brillant nous guide au coeur de nos insécurités : d'où viennent-elles ? Comment se manifestent-elle ? Pourquoi sabotent-elles ce qui compte le plus pour nous ?
À travers des explications éclairantes, des exemples concrets et des outils pratiques, elle révèle les mécanismes qui abîment nos liens affectifs - souvent malgré nous.
Comprendre nos peurs, déconstruire nos habitudes toxiques, repérer les pièges, nourrir les fondamentaux de la connexion... Ce livre propose un véritable parcours pour transformer nos relations en espaces plus sains, plus stables et plus épanouissants. -
Biographie :
Journaliste, réalisatrice, présentatrice de télévision, productrice et conférencière, Stéphanie Brillant consacre depuis sept ans son travail aux thématiques liées à la libération du potentiel humain. Elle a réalisé le film documentaire Le Cerveau des enfants, un potentiel infini (2017) et publié trois ouvrages chez Actes Sud, dont L’Incroyable Pouvoir du souffle (2021) qui a rencontré un franc succès en librairie.
Stéphanie Brillant a fondé en 2021 l’Académie du Souffle www.academiedusouffle.com et en 2022 l’Académie de l’Amour www.academiedelamour.com qui propose des outils pratiques, des événements et des formations et lignes.
